Стерлядь, фаршированная овощами и креветками
- h&t
- 14 мар. 2016 г.
- 1 мин. чтения

Ингридиенты:
Стерлядь1 шт. (свежая или охлажденная)
Сладкий перец1 шт.
Сыр низкожирный твёрдый 50-100 гр.
Креветки 100 гр.
Масло оливковое
Лимон1 шт.
Лук репчатый1 шт.
Укроп1 пучок
Петрушка1 пучок
Розмарин0,1 гр.
Соль по вкусу
Перец молотый по вкусу
Приготовление:
1. Необходимо почистить рыбу и выпотрошить ее. У стерляди необходимо срезать наросты на коже, которые расположены в ряд по бокам и на спине. Срезаем «жучки» на спине ножом, боковые счищаем как чешую обычной рыбы – проводя ножом по коже от хвоста к голове. Теперь стерлядь нужно выпотрошить. Делаем надрез по брюшку вдоль всего туловища от головы до хвоста и достаем внутренности. После обработки стерлядь тщательно промываем под холодной проточной водой и вытираем насухо бумажным полотенцем или салфеткой.
2. Натираем стерлядь снаружи и изнутри солью и молотым перцем.
3. Отвариваем креветки.
4. Сладкий перец моем, ошпариваем кипятком, удаляем плодоножку, вычищаем семена и режем полукольцами. В сковороде слегка обжариваем перец.
5. Лук очищаем от шелухи и нарезаем тонкими полукольцами.
6. Лимон моем, ошпариваем кипятком и нарезаем тонкими дольками.
7. Укроп и петрушку моем, ошпариваем и мелко рубим. Делим порубленную зелень на 2 части.
8. Смешиваем лук, лимон и одну часть зелени.
9. Сыр натираем на терке или разминаем вилкой и смешиваем с оставшейся зеленью и розмарином. Делим сыр на 2 равные части.
10. Подготовленную стерлядь фаршируем овощами и креветками слоями: первый слой – сладкий перец, затем сыр с зеленью, креветки, снова сыр.
11. Раскладываем лист фольги на противне, посыпаем его смесью лука с лимоном и зеленью.
12. Выкладываем на фольгу стерлядь и также посыпаем ее луком и лимоном.
13. Заворачиваем стерлядь в фольгу и запекаем в духовке при температуре 200 градусов 40-50 минут.
14. Готовую рыбу разворачиваем, аккуратно перекладываем на блюдо и украшаем лимоном, свежими овощами, креветками и оливками.
Comments