Ленивая овсянка
- healthytasty
- 1 мар. 2016 г.
- 1 мин. чтения
Ингридиенты:
Ряженка ( йогурт, кефир, кокосовое молоко) - 200гр Яблоко - 1/2 шт Орехи - 10 гр Овсянка - 70 гр Мёд - 1 ст.ложка Корица - 1/2 ложки
Приготовление:
Возьмите любую удобную для вас банку с крышкой . Смешайте все ингредиенты ( вы можете добавлять любые фрукты , ягоды и орехи ). Поставьте в холодильник на ночь. Утром можно есть. Вполне хватает на два приема пищи.
Comentarios